すくすくゴーヤとこの時期に心がけたい健康のこと
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みなさん、こんにちは。



美穂の家 押切の稲葉です。


 



明日から6月ですね。



このところの季節外れの気温の変化に



体調を崩される利用者様がいらっしゃいますが、



みなさま、いかがお過ごしですか?








先日植えた「ゴーヤ」が順調に育っています。



金曜に植え、週明けにネットを設置したところ、



しっかり、自分の行く道を見つけ、



すくすくと育っています。


IMG_2438

たくましいですね。



個人的には、「ミニトマト、キュウリ、ピーマン」あたりも




育ててみたいのですが、




張り切りすぎは良くありませんね。(*´ω`)




職員や利用者様と相談してみようと思います。

  






5月の20日過ぎから作り始めた「和紙トレー」も



順調に出来上がってきています。

IMG_2682


こうして並べてみると、作っている最中の利用者様の様子が



目に浮かびます。



同じような作品ですが、



好きな色や、こだわり、得意不得意などの



個性を感じます。



もうひと手間加えて、ONLY ONEの作品に仕上げようと思います。








今日は、毎月発行している「美穂の家新聞」から



この季節に役立つ「看護師からのワンポイント アドバイス」を



ご紹介いたします。








1、蒸れやかぶれに注意

 高温多湿の環境で起こりやすい蒸れ

肌のバリア機能が衰えている高齢者の方には、蒸れから始まるオムツかぶれなどには要注意です。

※ 頻繁におむつ交換・トイレ介助 → 皮膚の清潔 → いつも乾燥




2、脱水・熱中症に注意

 身体が脱水になると、血液がドロドロになり、脳梗塞や他の病気(膀胱炎等)を起こしやすくなります。

※ 1.5ℓ/1日(目安)の水分補給、室温28℃(目安)のエアコン・扇風機の使用




3、呼吸器系疾患に注意

 カビやダニが原因の夏型過敏性肺炎は、この時期に多く発症するため注意が必要です。

※ 室内の換気や布製品やシーツの洗濯・天日干しをマメに行いましょう。




高齢者様だけでなく、



皆様の健康にもお役立ていただければ嬉しく思います。








最後に、先日の「お散歩中」のツーショット



ミカンの木に花が咲いているのを見つけ、



花の香りを楽しむ利用者様の後ろ姿



ほほえましくて、思わずパチリ(≧▽≦)

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いつも、ありがとうございます。